美國慢跑品牌 NO.1
也是股神巴菲特最愛的慢跑品牌 【BROOKS】
BROOKS布魯斯的唯一信念就是『RUN HAPPY』；『慢跑』。
假如您穿支撐型鞋款會感覺不舒服，但又覺得避震型太軟，想穿介於避震型及支撐型之間的”輕量型支撐”鞋款。也許可以試試這雙中底使用全鞋掌「BioMOGO DNA」技術，且雙密度中底加強足弓支撐提供輕微內旋中足弓者矯正穿著的Ravenna 6。
穿BROOKS Ravenna 6 跑步，給我的感覺是，每一步都很穩很踏實，速度上雖沒有咻過來又咻過去，但它是一雙會要我慢~慢~跑的夥伴。
練習表裡的輕鬆跑課程，我就會穿它上路，距離從六公里、十公里到十六公里不等，目的就是有氧區段的輕鬆跑。
這鞋款，阿傑穿到１１號，鞋子單腳的重量來到３５５公克，是比競速時的比賽鞋多出一些重量，也就是這樣，在賽後幾天的動態恢復跑，也會穿上慢跑個幾天，等恢復的差不多了，再重新為下一個賽事做準備。
BROOKS Men's Ravenna 6
輕量型支撐 Guidance
型號/110186 1D 479 (正常D楦)
除了會穿它去慢跑，外出旅遊時也是不錯的選擇，當然這是題外話啦XD
先來說說【DNA智慧避震科技】
依照跑者的體重，跑步時腳步壓力而調整避震程度的智慧型避震系統
DNA智慧避震科技是第一個能夠依照跑者的體重、跑步時腳部壓力而調整避震程度的智慧型避震系統。
DNA智慧避震科技由BROOKS所開發的專利化學聚合物所製成，當您走路時或是腳部承受壓力較小時，你會感覺到它所提供的柔軟度。
當您跑步時或是腳部承受壓力較大時，你會感覺到它所提供的支撐度、彈性以及力量回饋。
腳部承受的壓力越大，DNA智慧避震科技能提供越多避震效果。
不論您是什麼體型、什麼程度的跑者，DNA智慧避震科技都能提供專屬於您的避震效果，就像您一樣的獨特。
【Flextra 橡膠彈性溝槽】
強化大底刻文，提升前腳掌靈敏度與回彈性，更加活動自如。
【DRB輕量足弓穩定片】
這是調整中央足弓扭轉的裝置，能促使足部能按照人體工學最佳的內旋行進方式去達到自然的減震效果，增加腳步行進間的穩定性但又不會增加太多重量。
【ELEMENT輕量濕度控制智慧網布】
Brooks鞋面及鞋襯的特殊科技可快速排出熱氣及水氣，超細纖維非常輕、柔軟、安靜，但又不失其透氣性、耐用度與舒適性。
【BIOMOGO科技環保中底】
使用可生物分解材質有效減少50%原物料浪費，提供長久的舒適柔軟感並擁有良好的穩定性，比傳統S257材質中底提升40%避震性、22%回彈力、33%耐用度!
【鞋舌固定環】
有了這個鞋舌固定裝置，鞋舌就會堅守岡位，且不會左右飄移。
就這些時間穿它慢跑
跑著~跑著~也讓我有不同以前的感受
其實慢~慢~跑真的是比較舒服些
當為了追求快還要再快的成績時
往往就會迷失自己的初衷
記得好多年前又回來慢跑是為了身體健康
也希望往後能持續跑出健康
想要有優異的成績
也是強求不來的
只能循序漸進
打穩基礎再慢慢尋求突破
再來看看BROOKS的LOGO
是一條蜿蜒向前延伸的道路，串聯每個人生活中的類似景致，持續讚頌跑步帶給人們健康、成就感和快樂的美好享受，鼓勵人們多跑步和多運動。
而BROOKS的藍色更象徵抵達終點線時每個人心中堅定自信與開心的感受。
LOGO的理念由來就是這樣子來的.
這裡就說說阿傑的跑步練習場地
路線都是在宜蘭冬山河自行車步道
且都以南岸為主，偶爾會繞到北岸
距離從６公里、１０公里、１２公里、１６公里都有
【６公里↑】
【１０公里↑】
【１０公里↑】
【１２公里↑】
【１６公里↑】
速度大概就在五分 至 五分三十秒／每公里之間的配速
【約五分三十秒／每公里↑】
【約五分／每公里↑】
應該就是在有氧區段的輕鬆跑模式
這些日子裡穿BROOKS Ravenna 6跑步
跨出踏下的每一步感覺都很穩定，拜上述鞋子的功能，從腳底回饋上來的力道不算大，就不會讓腳底板不舒服。
當用前腳掌著地，可以感覺Flextra彈性橡膠不拖泥帶水，活動自如。
而放慢腳步放慢速度時，就全腳掌甚至是後腳跟著地，但也不會因為如此改變，就讓膝蓋部位感到不舒服，偶爾依賴一下科技的產品【DNA智慧避震科技】【DRB輕量足弓穩定片】【BIOMOGO科技環保中底】，放慢速度，改變一下跑步當下的心情。
重點賽事已經結束，接下來就重新來過重新練習，當然也會考慮穿Ravenna 6來做速度練習～
最後假如有機會路過百貨專櫃，或是經銷門市，又剛好想添購一雙慢跑鞋，也許可以試試這款美國慢跑品牌 NO.1的Ravenna 6
BROOKS官網：www.brooks-running.com.tw
BROOKS臉書：https://www.facebook.com/brooksrunning.tw
現在就與BROOKS一起Run Happy吧！
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