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1229星期6

出門前陰天偶飄細雨,還在想冬山河那會不會下雨或是地面積水。

手錶還有micoach都準備好,就啟動記錄。

跑出去沒多久,天氣轉好,還出了太陽。但是地面還是濕濕的。

有注意小心地面的積水,就怕把鞋子給弄濕弄髒了XD。

跑往冬山河自行車步道,天雨路滑不時就會注意鞋子的抓地力、回饋力。有些路面不管甚麼跑鞋都一定會滑的就小心通過,跑在冬山河100公里的競賽路線上,有回想那天的一些事情。

天氣轉晴,騎腳踏車的遊客也陸續出現。經過嘉苳橋時就過橋往回跑,又遇到另一批遊客腳踏車隊,趁跑感還不錯,身子也有熱了,跑在車隊前面還被開玩笑說。

其實應該還要再跟鞋子混熟一點才是,但愛迪達的鞋子,一直以來都穿的很習慣,所以後面有拉了一點速度到4分半左右。感覺不錯!

10公里計時約47分。

 

 

GPS紀錄:http://connect.garmin.com/activity/255132730

收到第一天開箱試穿,就有打算把它列入比賽鞋。今天後段拉了一點速度後,這念頭繼續加分。

 

 

 

鞋帶一樣綁到最後一格。

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