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天空有雲的早晨，繞著南竹-光明-忠孝西-南昌路跑7公里 。
短袖、短褲、adizero mana。
改良的腰間止汗帶還不錯用，可以放零錢，也可以放鑰匙。
拿出M1綁上卡西歐。
生活記事。。。
1.星期二童玩節，小晒傷。
2.昨天午餐沒吃，晚餐吃一點點，今早跑前量66.5，跑後65.3。
3.大人疑似中暑。
4.中午八德路巷內買午餐，機車停車格撿到10塊錢。（14/202）
5.跑自己的路，不管那些討厭的人事物，要淡定也要淡化^^
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