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早上來不及帶小朋友進到親水公園看世界大學鐵人賽。
下午開車帶小朋友外圍看騎自行車&自行車步道跑步。
傍晚天氣多雲。傳藝路跑一趟12公里。Adizero ace。
很熱，很悶熱。跑不太動。跑感不太好。
撿到一塊錢。這月累積20元，今年累積188元。
這月腳下進帳共312km。年累積僅1888km。連跑天數795天，連跑累積8548km。
許多事情還是得看人臉色，並無法事事如意、事事順心。
分工合作，團體生活。
小朋友暑假第一天。
鐵人賽看似不錯玩。
大朋友直說很熱，想喝冰水，頻開冰箱。其實應教導多喝常溫開水才是，也要學會自己裝水放進冰箱，而不是每件事情都依賴父母。
看電視、玩wii、玩智慧型手機、玩電腦、玩平板，這不是小朋友的功課，也不是讓孩子們乖巧聽話的工具，就算是！也不能慣用。
右小手臂被蚊子叮一大包，腫痛。
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