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時間較昨日晚20分出門。氣溫較昨天高2~ 3℃。雲開見日出。
同昨日一樣繞圈圈路線，但只跑7公里 ，因下半身有疲勞感，慢慢跑一樣汗流整身。穿adizero mana，右腳板底一點點顛顛的。
重訓後的痠緊又出現。
*****雜記
菜市場買水果、土地公廟拜拜。
見一救護車趕到忠孝西路橋上，記程車與機車的事故（機車騎士受傷流血）。
通知紙盒包裝。
其實也沒有什麼事情，只是不想說話而已。檢討：情緒的管理與表達。
小 家 老師獎勵平均95分以上的同學吃思樂冰。
這星期天要搭船看島。
2013東京馬拉松來囉 http://www.tokyo42195.org/2013/ 2/24 舉辦。小家說想再去加油，阿憲卻說想去「童實野市」。 圖：抗議增設校舍連屬書。
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