2008NIKERUN徵求50位狂熱跑者，專業測試大募集-Nike Air Zoom Vomero+ 3 測試心得－阿傑的部落格

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5月15號收到鞋子,17號(星期6)穿"Nike Air Zoom Vomero+ 3"上班一天,整天下來的感覺,雙腳的感覺都不錯,於是決定5/18號穿著它去參加第11屆國華人壽盃路跑賽,及星期3.4.6作了3次練跑測試.
18號14.6k—1小時12分21秒

21號約12k---56分36秒

22號約12k---57分12秒

24號約14k---1小時10分11秒

以下是我的心得：
1. 舒適度:這雙鞋子穿在腳上,第一時間會覺得腳跟部位的彈性很好,不管走路或跑步,都覺得它的柔軟度非常不錯,鞋子的透氣也算是不錯,我給它90分.

2. 合腳性：這鞋子我穿起來很合腳,前腳掌不會覺得被緊緊包覆,不用選楦頭較寬的規格,給它90分.

3. 抓地：這雙鞋的鞋底紋路有點類似巧克力胎塊的樣子,幾次路跑測試下來,感覺在柏油路面上的抓地力比我的練習鞋來得好,我給它90分.

4. 耐磨:到目前穿這雙鞋子跑了4次,加起來大約50幾公里,每一次下來都會看一下鞋底,鞋子大底跟比賽鞋比較是稍軟,但是磨損程度到還蠻不錯的,我給它90分.

5.穩定性：這雙鞋子的避震效果還蠻優的,但是一開始是有點不習慣,因為以前自己的練習鞋就幾乎是比賽鞋刷下來的,避震效果已經不太好了所以後來習慣Air Zoom Vomero+ 3之後,也知道自己以前的練習狀況是不太對的,穩定性部份我給它90分.

6. 速度表現：這雙Air Zoom Vomero+ 3是屬於避震型跑鞋，重量上就稍微重一些（US10號單隻鞋實測值為340g）,比起馬拉松鞋重上許多,就我個人來說相信他的避震效果,可以更用心更用力的去練習,短程上應該是不錯,但是長距離

的比賽可能在速度上可能就會有所影響,所以我給它85分.

7. 以上各項指標加總平均得分為：89.16分

我感覺這雙Air Zoom Vomero+ 3跑鞋可以給設定練跑頻率很頻繁且體重稍有的跑者(個人72公斤),這樣也能好好保護雙腳,免於一不小心帶來傷痛,應該算是一雙避震功能極優的跑鞋(練習鞋),假如重量能再減輕一點點,我應該就會把它設定為長距離的比賽鞋喔~