close
疲勞的感覺並不明顯
繼續累積再帶點速度
天氣晴氣溫較昨天高
目標一樣是冬山車站
連續十幾天都是穿Pure Flow3
鞋子不算重腳感很不錯
今日的去程8公里就推近到4分40左右
看到冬山車站溫度計顯示是25℃
回程的8公里試著推進到4分半
姿勢能維持住整體的感覺就很棒
16公里計1小時13分多
http://connect.garmin.com/activity/641077120
就剩兩個星期了
心裡有想著目標
但課表安排不夠
總是會有小擔心
全站熱搜
留言列表
