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早上兩個小孩都要返校

一個八點到校九點放學

另一個九點前到校練習

然後練習到十一點放學

長官要到市場買些祭品

整個早上還是東跑西跑

中午趕緊處理客人訂單

下午四點過後才有空檔

換裝小跑一下自行車道

戴心跳帶測一下心跳值

心跳一百五六跑四分半

四公里進帳即收工回家

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