目前分類：雜記 (84)
- Dec 13 Sun 2009 06:21
20091212東吳超馬加油去
- Nov 01 Sun 2009 05:12
42K 夢想達成 亞瑟士馬拉松座談會
- Aug 08 Sat 2009 22:15
過了~算了~
有些事情是不想計較,所以沒有說出口.但這並不表示我是隨便且無所謂.在要指責別人前,也先想想自己的作為是否洽當,不要用結果論來討論別人的是非.
每一個人都有自己份內的工作,誰都不例外.但是不用在人前說一套、人後做一套.這只會讓別人更不欣賞.敬而遠之~
- Jul 17 Fri 2009 01:17
0716 病毒入侵
早上5點被鬧鐘叫醒,但是整個人就是覺得不舒服,取消練跑,直到出門上班前去了三次洗手間(肚子很不舒服),不敢喝水也不敢吃東西,比平常出門時間晚了10來分鐘,搭了亞通巴士到台北,在圓山捷運站附近下車,沒一下子怎麼覺得想吐咧.是暈車還是昨天喝太多了(沒有啊~粉久粉久沒喝酒了)
,走過了紅綠燈真的忍不住了,把昨晚吃點麵.海帶.豆乾.都貢獻給路旁的行道樹了.路人還以為我是宿醉街頭的咧.再走到捷運站裡的洗手間洗洗臉洗洗手(這樣描述還真像宿醉街頭的人耶).再緩慢的往公司方向移動.進公司被發現說臉色發白~先休息一下然後吃清麵線,準備早上的開會.
- Jul 16 Thu 2009 07:03
0715 答案揭曉!?
這張是今天0715拍的- Jul 15 Wed 2009 06:26
0615-0714 一個月了
- Jun 16 Tue 2009 05:37
0615 震波治療
- May 26 Tue 2009 06:17
0521~0525
5/21-左腳背黑青,右腿髖骨抽痛,沒練腳,簡單練上半身.信箱(MSN)疑似被入侵.汐止-基隆下冰雹.DAKARA補給淨化飲料.
5/22-讓腳休息一樣練上半身.開會時老闆討論宣佈一些事情.發現一顆小魟狀況不太好.捷安特.
- May 20 Wed 2009 21:10
0520 就是愛你
(初馬的我)
天還沒亮就醒了,腳應該是有好一點了吧!換裝出門去,結果3圈就不行了,這6公里的時間平常我都能跑8公里了,痛痛痛~三個地方痛,心裡很不是滋味,我到底是怎麼了?答應你我不能再受傷了,要保護好自己,也知道運動傷害都是難免的,也是每個選手都會遇到的,就是看自己怎麼去保護,不要造成更大的傷害.
- May 19 Tue 2009 21:11
0519 疼痛?疼愛!
- May 19 Tue 2009 07:45
0518
今天一樣4點半起床,5點出門練腳,因為連續兩天都有活動,所以腳真的不舒服,跑了6公里就休息了,時間也比之前慢很多.
公司裡的事就是…忙 茫 盲 當然自己要檢討改進的地方還是比較多一點.下班往市政府方向過去,路上看到的101跟昨天看到的感覺完全不同,她也是有另一種美.
- May 13 Wed 2009 17:34
長跑是為了縮短思念的距離
長跑是為了縮短思念的距離
在跑者廣場裡看到這句話,讓我想了好久,長跑到底是多長?
有人覺得3公里就很遠,或是6公里,舒跑9公里,國華14.6公里,花蓮&基隆暖暖&貓空的21公里,還是全馬或超馬?其實我也不知道~
- May 12 Tue 2009 15:04
快樂鳥日子
來賓第7桌 愛哩愛尬細 簡稱愛哩細 的愛小姐 點撥 - May 11 Mon 2009 07:48
願
世上只有媽媽好 有媽的孩子像個寶
投進媽媽的懷抱 幸福享不了
沒有媽媽最苦惱 沒媽的孩子像根草
離開媽媽的懷抱 幸福哪裡找
世上只有媽媽好 有媽的孩子不知道
要是他知道 夢裡也會笑
祝天下的媽媽...母親節快樂
你有看到今晚的月亮嗎?又黃又大又圓
願你一切平安快樂
