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起床時天黑黑，雨勢不小。
沒有所謂的練習項目，只想如何去一公里處的全家便利店買吐司。
走來走去，坐下又起立。一個小時過去還沒出門去買麵包。
開車？走路？跑步？第一次這樣浪費了一個小時。
小捧油的早餐裡面就少了一整片的烤吐司，昨天那半條只剩一片，兩個人就平分一人一半。
送好小孩從學校回來，開始忙，整理料、準備貨、回問題、對帳款。
載長官搭車、載長輩買菜。
礁溪打版社拿打版樣品，裁剪廠載料、印刷廠送料。
接小朋友下課回家，看作業複習功課，接長官下班。
怎麼一天時間就這樣過去了，晚餐過後，九點多才有一些些自己的時間。
雨下一整天，不曾停過。好吧！赤足慢慢跑，反正肚子裡的東西也還沒消化好。
4公里近28分。http://connect.garmin.com/activity/400269266#
昨天大腿微微痠的感覺沒有了。
體重似乎有增加一些些。
早上沒跑，一整天就幾乎沒有時間跑跑，總覺有件事情沒做，晚上跑又不太習慣，長輩們就是會關心一下@@
很多很多事情不是自己能掌握的，但目前也只能這樣子。。。。
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