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手錶的訓練菜單沒有輸入設定好。

改成輕鬆跑10公里 ，一樣在冬山河自行車步道晨跑。

天氣晴，氣溫28℃ 。穿虎走。

http://connect.garmin.com/activity/353631846

 

出發，台北。

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