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0206（一）早上跑。
剩沒幾天就要開學了，準備把小捧油的裝備移防回南崁。先收拾遊戲機。再出門跑步。
冬山河自行車步道。16KM，1：28：50。大太陽。短袖短褲。連跑第650天。
想快也快不了。昨天真的有練到吧！我想。
維持在5分40~5分30之間。原來這是舒服的練跑速度啊！笑。
午前抵達台北民族東路。處理前擋，約40分鐘。花錢消災了事。一天後撕膠帶，兩天後可洗車，三天後內部遮陽隔熱紙可貼東西。
晚上回家，再帶小朋友看蘆竹燈會。
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