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0126（四）中午跑+下午跑。
11：03。五結傳藝路。12km，58：40。飄細雨冷風吹12℃。帽子運動風衣短褲。第639天。
有早起，雨不小，玩手機，吃早餐。
做伏地挺身10下，右臂膀大關節抽痛。
午餐前雨變小跑一趟傳藝路，羅東車站端沒雨，五結全家便利店端飄雨。
5分速內拉一下速度，有喘！
16：20。五結傳藝路。12km，59：10。飄細雨冷風吹14℃。長袖短褲手套。
以為沒雨了，沒戴帽出門過一下下又下雨，羅東端雨勢較大。
眼鏡一直起霧氣。
下午換厚襪，左腳無名指又起水泡@@
高速公路下羅東交流道回堵兩公里以上。
路口不淨空，按喇叭又有何用。
亂丟垃圾的心態是怎麼樣咧？？貪一時方便，卻辛苦到別人，拜託真的請不要亂丟垃圾。
見一輛灑水車雨天灑水！！？？
晚餐又吃大餐。
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