0112（四）早上跑。
07：46。蘆竹自行車步道。6km ，33：25。多雲冷風。運動風衣短褲。第625天。
溫度似乎有再低一點點，但沒下雨就好。自行車步道上的風還真不小，有冷。
奉化路上撿到兩塊（這月累積9塊）。
阿憲的國數都考滿分，小家三科有兩科各少4分。可以感覺小家有一點吃味。
水腫的大小腿已消去，體重又在67~68間遊走。
用力按壓大小腿，僅剩左小腿深層有痠感。
第一天5針(藥膏)，第二天3針加遠紅外線熱敷(藥膏)，昨天第三天4針加電療加遠紅外線熱敷(藥膏)。今天休息一天，明天再去。
約好時間，下星期一早上送小白去整理。
新竹阿信連跑第200天。
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