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不好意思~
想給沒有吃到鹹粥的朋友說聲抱歉&不好意思
想了許久，前幾天不應該po說有鹹粥這件事
本意想說跟大家一起分享
擺攤的位置與時間點的關係
還是有跑友沒有吃到@@
去年半小時就看見鍋底
今年煮了兩大鍋，也撐了一個多小時
期待期望變失落失望
我知道那種感覺~~真的很不好
下回再改進~(鞠躬)
昨天三餐都吃很多喝很多，今天體重有上來到67㎏
昨天一整天沒大號，今天恢復正常了
再簡單記錄一下身體的感覺
小腿微微痠，大腿後側痠疼感增加，腹肌肩膀的痠不見了
上樓梯OK，下樓梯也點不方便
嘴唇很乾很緊繃
白天工作的忙東忙西，工廠一二樓走上走下
成衣半成品的搬送，動作稍有些遲緩
晚上傳藝路慢慢跑4㎞，30分有找~呼~http://connect.garmin.com/activity/411636037
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