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雨不停的下,氣溫19~20℃

帽子、阿傑紅色背心、短褲、五指襪、虎走

 

『前半段先借出來的時間,後段還了回去,而且是加倍奉還!』

 

起跑後感覺還不錯,比原先預計的配速快了十幾秒

半馬計九十四分(心中開始有些不踏實的感覺出現)

1215-1.jpg

1215.jpg    

謝謝胖達大哥的相片(阿波大哥)

 

 

三十公里前可以說是照著劇本走

但是過了三十一公里過後~兩腿開始有些不聽使喚

不會喘,但就是跨不出去

大腿有些僵硬@@

開始慢了下來~每公里多出十秒,終於在三十四公里時看到五分速出現手錶上

 

馬上從預設的高標310修正成315(心想只要撐住五分速的話)

有跑者刷卡時~就趁機黏上去!

可能是下雨天的關係!膠水不夠黏~撐不了多久就鬆脫惹。

不行~咬不住五分速。五分十幾~二十幾~三十幾~

再度把315下修到底標320(就這麼決定!)

最後以大會時間三小時二十分十二秒收場(個人晶片時間3:20:08)

35~44歲分組名次 53/1611

總名次 188/4897

2013-12-15台北富邦馬拉松.jpg  

 

 http://connect.garmin.com/activity/415833935

呼~終於可以輕鬆一段時間了。

目標明年三月,加油囉^^

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