把Brooks Green Silence的鞋墊抽出來,想試試再薄一點的感覺
記得在南崁也有一次沒鞋墊的跑步經驗
原因是雨天練跑後拿出來,忘記裝回去
那次是跑完才發現
今天早上小雨、15℃,戴了帽子、穿了改良輕便雨衣。
穿上沒有鞋墊的Brooks Green Silence,突然覺得腳趾的活動空間大了一些,鞋帶重新繫緊後~出發冬山河自行車步道。
本~想跑個去5+回5(公里)就好,到5公里的折返點感覺還不錯,突然想到冬山車站自動售票機旁的飲水機,不知修復了沒,就繼續往前3公里跑到了冬山車站後,結果飲水機的位置是空的,應該是撤掉了吧?!
回程的8公里維持在4分50秒上下,感覺還不錯。
鞋子濕掉後,襪子跟內部的車縫線就開始作怪了,腳趾頭有感覺但沒起水泡。
ㄎㄎ~這樣跑~感覺還不錯玩^^
http://connect.garmin.com/activity/429252174
在跑出去約一公里的路口前撿到一塊錢,這月的第一塊錢也是今年的第一塊錢(1/1)
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