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不急著恢復練習課表

早上家務處理差不多

還是赤足跑工廠後方

一樣是跑四公里就好

http://connect.garmin.com/activity/509803731

左腳內側狀況差不多

也許還要一些些時間

 

 

房子下個月就可以交屋

許多預算與資金的動用

又會是一個頭疼的問題

今年會減少報名馬拉松

主要也是這個考量因素

自己跑自己練慢慢調整

年底或是明年再找一場

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