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八月十號前事情任務還不少

就預設上旬還是調理保養期

希望中旬開始能進入訓練期

 

昨晚還是咳

咳的亂七八糟

自己沒睡好就算了

還吵到太太

早上還是傳藝路跑了一小段

四公里二十二分有找

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天氣晴

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