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雨不停的下

風時大時小

然後就給他睡到自然醒

預計自測半馬的練習就沒進行了

下午兩點過

雨勢有小一些些

14℃的氣溫

穿上桃紅色的改良輕便雨衣

2015-01-31-1   

冬山河自行車步道輕鬆跑一趟

到富農橋折返

12㎞計59分初

http://connect.garmin.com/activity/686365926

2015-01-31 

起床前心跳47下

跑前體重66kg

2015-01-31-2 

月底結算

一月累積了345㎞

今年累積345㎞

連續第1740d

累積了18230㎞

這月撿到25塊

今年撿了25塊

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