0131（一） 5km 25:15
晨跑蘆竹自行車步道-繞圈跑、風衣、長褲、帽子，體重67kg。連跑第279天。
小計: 1月250 km 、連跑第 279天、連跑累積3160km。
0201（二） 5km 24:25
夜跑蘆竹自行車步道-繞圈跑、氣溫15度、體重67kg、帽子長袖長褲。連續第280天跑步。
0202（三） 6km 29:45
早跑蘆竹自行車步道-繞圈跑、陰天、地溼、帽子長袖長褲。連跑第281天。
0203（四） 5km 24:55
早跑蘆竹自行車步道-繞圈跑、陰天、帽子長袖短褲。連跑第282天。
阿傑祝大家新年快樂健康順心如意賺大錢發大財。
0204（五） 8km 37:45
夜跑羅東傳藝路、長袖、長褲。連跑第283天。
0205（六） 4km 19:15
夜跑羅東傳藝路、長袖、短褲。連跑第284天。
0206（日） 6km 29:00
夜跑羅東傳藝路、長袖、短褲。連跑第285天。
日期 路線 里程 鞋子 備註 1月31日 (一) 5 adizero boston 2 2月1日 (二) 5 adizero mana 5 2月2日 (三) 6 ASICS GEL-HYPER SPEED 3 2月3日 (四) 5 adizero boston 2 2月4日 (五) 8 adizero boston 2 2月5日 (六) 4 Mizuno 8KS-81014 2月6日 (日) 6 Mizuno 8KS-81014 39
小計: 2月34 km。 連跑第 285天、連跑累積3194km。
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