阿傑的部落格

第二次參加這場賽事

前年戶口遷到五結鄉

所以去年是跑五結鄉的名額

去年因故把戶籍遷到羅東鎮

所以今年是跑羅東鎮的名額

這次也要多謝羅東慢跑簡大哥的協助

才有這機會繼續參加宜蘭縣運馬拉松

但不知為何今年賽事是安排在星期一

而當秩序冊下來時發現已經來不及了

礙於兩枚小捧油要上課

所以請太太在家處理再請丈人幫忙載上學

另外商請大弟安排休假

前一天從台北過來住一晚

真的很感恩加感謝～

三點起床時還再下雨

四點二十到達田徑場

就只有下毛毛細雨了

氣溫在２２℃

朋友們都說五月還有這種天氣

真的是很幸運耶

男生報名有十三位

但是實際下場只有八位

女生報名有三位

到場出賽有三位

五點鐘裁判再一次點名並講解注意事項

出發沒一下子我前面就有六位選手

知道自己練多少

程度有到哪裡

預設成績大概就在那個區間裡

本想配四分四十秒的每公里

但起跑後就是一定會超速

前面四公里超很大

之後打回原形就都在４３０～４４０之間

偶爾飄出去４４幾

大約都是三公里左右請弟弟補一次運動飲料

間隔三次到四次加補一顆電解質膠囊

就這樣到折返點計『一小時三十五分二十二秒』

從大同鄉出來時利用幾個上下坡路段逐漸跟上前一集團

三十公里前一舉推進到第四位

然後到了三十二公里又退了一名

當馬拉松正式要開始時

又從回程前段４１幾～４２幾的配速

掉到４３幾～４４幾

就這樣子滾回了終點

回程這段路程計『一小時三十三分四十五秒』

總計３小時０９分０７秒

沒想到還可以混出這樣的成績

還真的是有點不可思議

也終於可以專心整理五號寒舍了

喔耶～～～