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可以跑步時間大約都是早上八點前後

不同牌子的新鞋還是要磨合習慣一下

冬山河自行車步道１２公里練跑路線

https://connect.garmin.com/activity/898066513

配速就設定在五分速上下

 

第四版腳踝布設定成小尺寸

另外有新開第五版為大尺寸

 

背心陸續有回購的情形

第二版第三版月底推出

 

Rumble Roller長版黑色星期三到貨

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