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沒晨跑也沒早上跑

自然醒後處理好家人早餐

上頂樓再繼續防水工程

一待就是四個小時

中午回工廠工作室

下午到旁邊的空屋刷洗地板

準備成立辦公室倉庫工作室

傍晚長官說要陪我跑一小段

慢跑一公里後自己再跑一段

https://connect.garmin.com/activity/902960068　

 

剩四個星期的加強練習

我想應該不至於會落馬

只是能不能維持住成績

這要看後續的工作項目

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