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試著把運動時間延長

但體重似乎沒有下降

從三月份的六十六多

到現在卡住的六十九

沒賽事就沒有去注意

飲食部分就比較隨興

2016-06-07.jpg

這次太肯運動五趾襪

目標十天跑一百公里

來到第七天了

今天繼續跑１２公里

https://connect.garmin.com/modern/activity/1201518807　

累積７７公里了

應該可以輕鬆達成

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