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2016-08-19.JPG

兩隻４００

休９０秒

兩隻８００

休三分鐘

四隻１０００

休五分鐘

https://connect.garmin.com/modern/activity/1310350416　

初體驗

感覺越來越吃力

而且持續力明顯快速下滑

在冬山河自行車道＆園區亂亂衝

今天沒能抓寶

進帳１１公里

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