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連續第1255天
第41個月
完成每天都有跑步的任務
這個月腳底板有些不舒服
所以改成6公里為目標
還是沒有想報名參加路跑或是馬拉松
兩邊的長輩都也年紀了
進出醫院回診的次數也變多
而自己也追蹤血壓 三個月抽血驗尿
疑似 慢性腎臟病
多喝水 規律運動 清淡飲食
保持好心情
手機回收等待抽獎結果
也把11升級成15 pro
三星也換成15
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- Nov 03 Fri 2023 07:01
2023/10 跑步 里程
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