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跑一跑，流一流汗，整理一下思緒。
儘管心情有被影響到一點點，但回頭細想，本是沒有的、不會有的，感謝老天給了機會，算是天上掉下來的禮物吧。
平常心就好，運動跑步就是健康、就是交朋友。有機會就好東西跟好朋友分享。
接下來也會陸續開發一些小東西出來試試水溫吧？！
早上天氣晴有微風。
蘆竹自行車步道跑10公里 。47分多。
帽子長袖短褲ASICS GEL-HYPER SPEED 3。
又遇見資源回收的阿姨，一圈道聲早、一圈說很棒、一圈說跑好快。。。
小腿微痠。
到家樂福買一些禮盒準備送工廠的阿姨伯母們。
中午三重。
下午台北。
晚上宜蘭。
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