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氣溫24℃,多雲,有風。

冬山河自行車步道去至冬山車站再回,16公里。

舒服的溫度,但風一陣陣,不好跑。

去程8公里都五分多,回程計10公里後才五分有找。

adidas snova seq 5m 第五次上路。

 

忙忙忙,忙這個也忙那個。

直到4點鐘,先告假一下下。

 

午後有太陽,帶了太陽眼鏡出門。

再跑冬山河自行車步道一趟。16公里。

去程回程都在五分十五秒上下。

車站溫度計顯示25℃,但是風吹在身上會覺得有點冷。

步道上遇大偉兩次(去回程各一)。

有伴一起跑,比較有的聊。

adidas snova seq 5m 第六次上路。

 

 

晚上指定駕駛在長輩吃親戚喜酒,賺一大餐補一下。

 

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