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帶三名國小生，童玩節「下水」玩大半天。玩的不亦樂乎啊！
岸上樹蔭下的大人大朋友就相對的無聊一些些。
傍晚開始下雨。暑氣全消。帽子、短袖、短褲、adizero ace，目標傳藝路一趟12公里。
過全家，上傳藝橋見一跑者背影，追上！
果真是「皓皓」。好久沒有這樣練口水、流汗水、淋雨水了。有這好朋友真好^^
生活雜記。。。
1.小家應該會比阿憲先學會游泳。
2.山姆阿伯的這一篇也不錯
3. 基本上，三大魔王都是這樣先顧家庭再顧跑步(不太顧自己)有些人跑步第一，有些人社交第一，可這些魔王+岡神，國神等都是家庭第一。。。。抄錄Bee哥的跑步日記。
4.長官說我有大頭症！！！
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