0117（二）早上跑。
07：45。蘆竹南崁溪自行車步道。10km ，48：20。有太陽有風吹。短袖短褲。第630天。
前兩天穿自製鞋跑的關係，右小腿很痠，跟跑完泰雅馬的隔天差不多。
早上穿brooks的鞋子跑在自行車道，感覺還不錯，越跑越快。再拉10下單槓。
見一架設蘆竹燈會的工作人員在吃早餐準備上工，但垃圾桶就在旁邊，怎麼就丟在自行車步道上咧？！這是甚麼心態啊？！
發哥回信說相片原始檔有收到惹。
『你可以哭泣，但不要洩氣。你可以悲傷，但是不要放棄。』
感謝「台灣地區」人民…
小朋友今天休業式。
威力彩連24期槓龜。
洗好前陽台大玻璃。
過年前的廠商客戶送禮。
謝謝提供泰雅馬相片的大哥大姐。
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