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昨晚的一通電話
讓我睡不好
難過愧疚加胡思亂想
心煩甚麼事情就都不對勁
不想
也不能讓長輩擔心
就是照顧好自己
身體健康為第一優先
還是那話題
賺錢過活這件事
有很多方式
我覺得沒必要影響這麼多人
長輩的擔心也許你不明瞭
但又也可能知道
老人家都會說
我們所剩的時間不多
你們要自己考量清楚
唉
老話題啦
家家有本難念的經
下午五點多有些空檔
長袖短褲沒穿襪穿adizero mana 5
跑冬山河自行車步道到健康步道折返
進帳8公里
http://connect.garmin.com/activity/451207649
有把速度加快一些些
是因為恢復的感覺還不錯
但心肺功能衰退很多很多
一個月胖了三公斤
第一階段先減掉這三公斤
第二階段四月底再減兩公斤
目標65㎏
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