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身體累了就慢慢跑

可能是昨天有點速度

或是下午帶小朋友去松樹門游泳池

多游多練習了幾趟

心情累了就重新思考

最近很多事情都不太順利

或許真的是被有心人干擾

放寬心重新整理

 

早晨天氣一樣好

冬山河自行車步道

過健康步道折返

八公里四十分多

跳繩跨步走

http://connect.garmin.com/activity/548209194 

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