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2014-09-26  

終於『討回來』了

沒有陣風大風吹

沒有太陽的直射

前一天也沒有拉高速度練跑

吞下了七趟八百公尺

都能壓在三分鐘內

下星期二嘗試四百公尺十六趟

下星期五嘗試八百公尺八趟

還有四十幾天的時間可以調整

http://connect.garmin.com/activity/598938028

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