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放慢腳步想輕鬆一點

路線是冬山河12公里路線

預計到富農橋折返

前面四公里還可以算輕鬆跑

不知覺的速度就漸漸上來

心跳值就去程一百四十幾回程一百五十幾

天氣應該也有一點點影響吧

出發時飄小雨

上到步道雨停

折返時有太陽

氣溫差不多有17~8℃

又加上試穿輕便雨衣XD

12公里計58分初

http://connect.garmin.com/splits/673098023

2015-01-14

2015-01-14-1

2015-01-14-2  

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