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連續五天跑相同路線

天氣涼爽很適合跑步

速度與昨天差別不多

四分四十上下的感覺

14公里計六十五分

https://connect.garmin.com/activity/928449389 

速度上應該還有空間

工作事業家庭先搞定

挑戰自己成績慢慢來

背心送去整燙包裝廠

鞋套第二批布送裁剪

第四台斷訊第十五天

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