阿傑的部落格

我想．．．

應該是全馬後的恢復不夠

或著是說心肺的不夠強大

折返後的那段跑的很無力

這次在武荖坑風景區舉辦

會場地點好找停車也方便

到會場大約五點十分左右

有相當足夠的時間可準備

換裝上廁所再擦神奇凝膠

神奇凝膠到底有多神奇呢

這問題到時再慢慢來敘述

全馬先出發再來半馬出發

轉身一看大約有兩三百人

六點二十準時十公里出發

起跑出去前面有四名跑者

大約兩公里左右追到一名

陸續遇上一部分半馬跑者

到了五公里多折返處一看

前面怎只有兩名選手折返

莫名地補上第三順位折返

隱約可以看到第二名尾燈

但油門已經踩到不能再踩

速度就是沒辦法再往上加

就這樣維持這名次回終點

一鞠躬下課準備回家工作

https://connect.garmin.com/activity/937047653

摘要資訊

距離: 10.19 公里

時間:42:57

平均步速: 4:13 分鐘/公里

高度增加: 64 公尺

卡路里: 691 卡

大會時間 42:57

個人時間 42:56

分組名次(男生組) 3/162

總名次 3/298

謝謝蘇澳慢跑林大哥的邀約

但因前一個星期報了遠東馬

知道自己沒辦法連跑馬拉松

所以報名參加十公里健康組

回到家的時間也可以再工作

也感謝工作人員的熱情招待

待明年有舉辦一定會再報名