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特地早起出門
到老地方配速跑
雨停了
地微微的濕
一個人的練習
還是有點吃力
把路線稍作修改
原本一趟去回十公里
改成一趟去回七公里
補一次水
第一趟都在射程內
補完水再出去
就感覺不對
速度一直掉
跑完第二趟就收工
https://connect.garmin.com/modern/activity/1082573862
練習後的感覺
猜想是捐血後
身體尚未恢復
就再操練強度
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- Mar 13 Sun 2016 21:05
0313（日）模擬失敗
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