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最近發現拿著手機慢跑時
在左手及右手的均速不同
前後擺手姿勢也不太相同
早上去羅東一趟及吃早餐
回到孝威後才自己去跑跑
到親水公園補給點轉轉球
不想多做停留抓寶只轉球
手機在右手的時候比較順
相對均速也就比較快一點
跑不到一個小時就被呼叫
https://connect.garmin.com/modern/activity/1518646074
回家後開始年終整理清掃
今天午餐吃的有比較晚些
吃完趕緊把昨天兩箱寄出
晚上又吃丈母娘的生日餐
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