close
0214早上
晴天：有太陽有清風，地面有一點點水痕。
路段：冬山河自行車步道。
睡眠不太夠的狀態就想偷懶一下就不想跑速度。
本想慢跑好好的品味一下snova glide 5m，起先還可以放慢速度在5分半。
可是好像速度會慢慢的提升上去，要有放慢速度的念頭才行。剛好手錶顯示低電量，就沒有跑前一天一樣16K的路線里程，但後來也都接近5分速多一點的時間。
可能是習慣鞋子，也可能是自己的就是習慣那速度。找時間再來試試。
GPS軌跡：http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=2015534
全站熱搜
留言列表
