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0215早上
氣溫約與昨日20℃相同，雲層較昨日多些也有薄霧。
鞋測體驗路線一樣跑冬山河自行車步道，傳藝端至冬山車站去回共16公里路線。
放~慢~自~己~的~速~度~
今天就沒有超速了，跑在5分速以上。要自覺自己的跑姿，下腳著地的部位。
享受跑步的樂趣不是只有單一追求成績而已。要跑得長久，跑姿很重要，保護雙腳的鞋子也不容忽視。
這『snova glide』系列，算是跟它還蠻熟的，跟它也很好相處。平時的散步走路跟慢跑運動都合作愉快。
GPS軌跡：http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=2015933
嘎米的紀錄：http://connect.garmin.com/activity/273350742
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