1212(一)晨跑,05:28。
南竹路-光明路-忠孝西路-南昌路。10km,51:40。陰天有風(晨跑結束下雨)。長袖緊身短褲。第594天。
有跑不太動的感覺,緊緊的、痠痠的,慢慢的越跑越順。拉5下單槓。跪式滾輪15下、仰臥起坐30下。
也做了一雙鞋給小家。
小家說也想學直排輪。
約星期4晚上剪頭髮。
買了馬鈴薯。
1213(二)早上跑,07:46。
蘆竹自行車步道。6km,29:05。陰天有風。長袖短褲。第595天。
不知覺得把鬧鐘按掉。
跳繩1000下。(200下*5組)
同樣的方向,但導引的方法卻不同,這就看要怎樣看待與接受。
1214(三)晚上跑,19:16。
蘆竹南崁溪自行車步道。4km,21:55。飄雨→小雨。短袖長褲。第596天。
一場賽事,多樣感受。跑者都會想追求好成績。
<< 讀書,是為了讓日子變得更有趣 >>
記者曾問英業達董事長溫世仁,有什麼話要送給年輕人?
他只說了四個字:開始讀書...
讀書......是為了讓日子變得更有趣......
" 我有個國三的女兒,她在前一陣子的保送升學甄試時只填了一個志願,結果高分落榜.
她說: 聯考名額還那麼多,我總要把機會都試過了,才能甘願......
前幾天, 收音機播出屋頂上的提琴手,
她陶醉在音樂旋律中說: 很高興,我聽得懂英語......
當有人開玩笑罵她是笨蛋的平方時,
她會回罵笨蛋的立方......
她說:還好,我上過數學課......
在書店, 她翻著進口月曆,
笑開了臉, 因為她看到畢卡索, 梵谷的名畫,
都被改畫進了貓臉, 藝術家的幽默,
使她一整天心情愉快......
她說: 美術史,我沒有白念......
讀書的目的是什麼??
她說:哪來那麼嚴肅?
讀書, 讓我的日子過的更有趣罷了......
那你為什麼想念第一志願的學校呢??
她說: 我想把日子玩的更精采,
我想聽聽名校名師的課,
我想認識一群聽得懂我說笑話的朋友......
而且, 第一志願的學校,不是用想的就可以進去念,
我和我未來的好朋友,現在都在為聯考努力以赴......
我想,這就是她......人生以玩為目的.....
讀書只是讓她能玩的視野擴大,
讓她更能享受生活之美的方法而已...."
上面這篇文章,
我真的是不記得作者的名字了......原諒我......
但......我一直記著這句話
" 讀書......是為了讓日子變得更有趣......"
呵呵......原來我們都曾為了和現在的朋友認識......
而曾經這麼的努力著......
如果......你是將來孩子的爸媽......請千萬不要忘了提醒孩子......
讀書......還有很多的樂趣.....
如果......你是別人家的 家教或 老師......請別忘了鼓勵孩子說...
讀書......並不是只有表面......
如果......你還是個年輕的孩子......
讀書......真的會讓你找到更多的樂趣的......
與大家共享這來自於生活中的感動.......
人生的事...沒有十全十美...但是...我願認真活在當下...
專心走路...專心看書...專心做報告...專心聽音樂及教小朋友
希望你們也能早日體驗到讀書之於你人生的意義
並且慶幸自己曾經努力讀書
進而養成讀書的習慣........
送給你們一段馬斯洛說過的話.......
心若改變......你的態度跟著改變
態度改變......你的習慣跟著改變
習慣改變......你的性格跟著改變
性格改變......你的人生跟著改變...
親愛的朋友加油囉!
想一想讀書的時光是不是很美好呢?
也許目前在讀書的人並不會覺得吧!
生命會給你所要的東西,
只要你不斷的向它要,
只要你在要的時候講得清楚。
---美國‧愛因斯坦
1215(四)晨跑,05:55。
光明國小操場。4km,23:55。飄雨。長袖短褲。第597天。
赤腳跑。
氣溫較昨日低。
1216(五)早上跑,07:42。
奉化路-自行車步道。5km,25:35。陰天偶飄細雨。長袖緊身衣短褲。第598天。
有冷、流鼻水。
往自行車步道路上撿到10塊錢。 (這月累積便利店愛心零錢20元)
看鋼琴後的思索。
年底期末驗收,目標305(是希望與夢想)。
1217(六)早上跑,08:07。
奉化路-自行車步道。4km,23:55。陰天有風。帽子長袖短褲。第599天。
謝謝阿興的簡訊。(以平常心面對)
1218(日)富邦台北馬拉松,07:00。
完跑時間3:09:34。氣溫15度up。晴天。背心短酷臂套。連續跑步第600天。
日期 |
路線 |
里程 |
鞋子 |
備註 | |
12月12日 |
(一) |
10 |
adizero mana 5 |
| |
12月13日 |
(二) |
6 |
adizero mana 5 |
| |
12月14日 |
(三) |
4 |
adizero mana 5 |
| |
12月15日 |
(四) |
4 |
赤腳 |
| |
12月16日 |
(五) |
5 |
ASICS TJR-253 |
| |
12月17日 |
(六) |
4 |
ASICS TJR-253 |
| |
12月18日 |
(日) |
42.195 |
ASICS TJR-253 |
總80.分23. | |
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75.195 |
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小計:本周75.195km,12月198.195公里 。2011年3647.195km 連續跑步第 600天、連跑累積6557.195km。
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