1018 (一) 10km 54:20 陰天，長袖，沙袋，跑前68kg、跑後67kg。連跑第174天。
1019 （二） 11km 54:50 雨天（小雨→大雨→小雨），帽子，長袖，長褲，跑前68kg、跑後67kg。連跑175天。
1020（三） 9km 52:20 雨天，帽子，長袖，短褲。跑前68kg、跑後67.5kg。連跑第176天。
1021（四） 6km 33:00 細雨，風大，帽子，短袖，短褲，跑前68kg、跑後67.5kg。連跑第177天。
1022（五） 6km 31:30 小雨，帽子，短袖，短褲，跑前68kg，跑後67.5kg，連跑178天。
1023（六） 6km 36:00 陰天，短袖、短褲，阿興陪跑。跑前68kg、跑後67.5kg。連跑第179天。
1024（日） 42.46km 3:27:29 金城桐花盃全國路跑賽完跑。跑前68.5kg、跑後67kg。連跑第180天。
日期 路線 里程 鞋子 備註 10月18日 (一) 10 Mizuno WAVE SPACER micoach.仰臥起坐.沙袋. 10月19日 (二) 11 Mizuno WAVE SPACER micoach.仰臥起坐. 10月20日 (三) 9 迪亞多納MYTHOS micoach.仰臥起坐. 10月21日 (四) 6 Mizuno WAVE RIDER 12 micoach記錄 10月22日 (五) 6 Mizuno WAVE SPACER micoach記錄 10月23日 (六) 6 Mizuno WAVE SPACER micoach記錄 10月24日 (日) 42.46 Mizuno WAVE SPACER RS micoach記錄 90.46
小計: 10月268.93km。 連跑第 180天、連跑累積2126km。
愛迪達自我鍛鍊挑戰7月1號至12月31號。
原訂計畫挑戰2000KM(記錄器故障中斷55天，扣除550KM=1450KM)
剩餘天數：67天。
剩餘里程 760.94km 。
平均每天應跑里程：11.357km。
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