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2014-03-15  

放假的星期六早晨

三年級的小男生比平常上學的起床時間還要早起來

說要跟我一起去運動(他騎車我跑步)

簡單弄點早餐果腹

我慢慢跑他慢慢騎

到了健康步道我提議說繞到對岸回家好嗎

只要過了高速公路後從嘉冬橋過去就可以到對岸

比你自己設定的8㎞多一些些

邊跑邊解說附近的環境

阿憲也說到第一屆的冬山河百公里的起終點在這裡

而且那天還下著小雨

到了傳藝橋

把腳踏車扛上樓梯

再繼續最後不到兩公里的路程

小車子的齒輪比要一直踩

感覺阿憲的速度慢了一點

回到家

用了一小時又五分

計10.5㎞

http://connect.garmin.com/activity/462589148

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