阿傑的部落格

沒有健康，就算有錢也是沒用！

（雖然我也一直很想賺大錢）

當身體有了警訊也去做了檢查

等到檢查報告出來，才會開始想運動

是慢了半拍，而有運動的想法也要有執行力才行喔

菸、酒還是少碰，能不碰就不碰！

生活作息要規律，三餐飲食也要正常

阿傑自己就是這樣

退伍後~白天上班，晚上還去開計程車

拼了好~~長一段時間，漸漸的也開始感覺身體不對勁

才三十幾歲的身體怎麼感覺毛病一堆

到醫院抽血檢查後

報告裡面有些是『亮燈漲停板的』

醫生說適度的運動應該可以改善一些症狀

記得朋友說過：『時間跟事業線一樣，擠一下就有』

一開始每天早起半小時到社區外面慢跑或快走

就這樣慢慢的恢復跑步的習慣

算了算跑齡6年多，累積了41場馬拉松

今年進入40歲組

有機會的話，我還是會想去拼成績

但是

首先

要把自己照顧好才能去照顧家人

至少不要讓愛你的家人擔心操心

沒錯！

錢真的很重要！！

沒錢是萬萬不行！！！

也許物質欲望不要要求那麼高

壓力就不會那麼高（我自己一直是這樣想的）

誰不想給下一代好的教育與環境呢

假如能活到70歲的話

我的人生也過了一半

不想給自己與小孩太大的壓力

也許能簡單一點也是一種幸福吧~？！