多雲偶有太陽的天氣
氣溫約在２２℃
戴上心律監測戴
試著把心跳維持在１５０內
冬山河步道去程有在１５０內
但回程的六公里就在１５０多一點點
距離:12.01 公里
時間:57:28
平均步速:4:47 分鐘/公里
平均心率:148 bpm
最大心率:157 bpm
https://connect.garmin.com/activity/732484539
感覺好像是偏高了些
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