天氣好，有太陽，也有風。蘆竹自行車步道跑10公里 ，47：55。背心、緊身短褲。第703天天天跑。
1.模範學生有500元全家禮卷(鄉長)。
2.三天流鼻血兩次。
3.上臉書到底要不要去按讚呢？有認同？有拜讀？有喜歡？還是有參與？
4.看過新聞~嗯！要去百貨公司的麥當勞買薯條就有機會中獎。哈！
5.變換車道一定要打方向燈！啊！
6.都更、文林苑。
7.宏傑寫了這ㄧ篇。能跑步真的是太好了！北大12小時超馬 http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=0b6678af-5aad-4318-b1b5-36d242054076
圖：飛小魚提供。
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