不設定步頻聲響
路線折返點一樣
氣溫有較昨日高
一樣有太陽陪伴
微風吹來有涼意
跑上步道後開始推進到四分半內
就憑自己的感覺跑
姿勢跟呼吸搭配好
就用馬拉松配速跑
回程速度有維持住
總計１６公里計一小時十分多
https://connect.garmin.com/activity/746820629
比昨天快不到一分鐘
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- Apr 15 Wed 2015 15:34
0415（三）再來一次
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