兩大腿及右小腿脛前肌

還是超有感的

今天還是慢跑恢復恢復

一圈五公里路線

https://connect.garmin.com/modern/activity/988834236　

 

兩天的臉書耍寶

搞笑一下也不錯

跑不好就是檢討

繼續練習就對了

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