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想把運動時間再拉長一些

再跑一趟１２公里路線

https://connect.garmin.com/modern/activity/1151629662　

出門跑步的時間

幾乎都在八點左右

今天太陽有點大

跑起來有點吃力

2016-05-03.jpg

 

邊跑邊看手錶數據

怎麼會這麼差

狀況這麼不好

到底是哪一個環節出了問題

2016-05-03-1.jpg

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